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听到你遇到这样的事情，可以向相关机构（如学校、做一些让你感到平静和舒适的事情。地点和涉及的人，侵犯他人身体边界的行为永远是不可接受的，你的感受是完全合理的，
- 这不是你的错：无论当时的情况如何，
- 自我关怀：给自己时间处理情绪，这可能会让你感到不安、无论对方是谁，去一个让你感到安全的地方。你并不孤单，
- 你有权说“不”：任何时候， 工作单位或警方）报告此事。我感到非常抱歉和担忧。心理咨询师或支持热线（如当地的心理健康机构或反性骚扰组织）可以提供帮助。记录下事件发生的时间、家人或你信任的人发生了什么，你都有权利拒绝任何让你感到不舒服的接触。被未经允许地触摸身体是一种侵犯个人边界的行为，
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